Le QI Gong et le Chi Nei Tsang dans Médecine Traditionnelle Chinoise

Le Qi Gong fait partie de la Médecine Chinoise Traditionnelle, il peut être utilisé pour réduire l’HTA, le stress, renforcer le système immunitaire et bien d’autres syndromes.

Soi disant une « gymnastique douce », la pratique du Qi Gong renforce la structure musculo-squelettique du corps et optimise les fonctions de l’organisme pour entretenir la santé et promouvoir la longévité.

Dans son application médicale, il y a deux processus :
- celui que l’on pratique sous forme d’exercices - celui qui peut être appliqué sur un patient (Qi Gong Wai Qi).

Chi Nei Tsang

Ce terme signifie massage énergétique des organes internes. Cette technique a été développée par les moines taoïstes pour fortifier le corps, « digérer » les diverses perturbations émotionnelles qui s’accumulent dans les organes et peuvent être la cause de pathologies, de tensions, de bocages énergétiques. Le travail se fait sur l’abdomen avec des touchers doux et profonds.

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